Re:treat HARi 青山院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
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リトリートハリ 青山院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-29 09:12:27.0
- お灸について
- こんにちは！リトリートハリです。
当院は鍼とお灸の施術をしております。
今日はお灸について紹介したいと思います。
お灸は、もぐさを燃やしてお身体のツボを温める東洋医学の療法です。
温熱刺激によって血流や神経の働きを整え、自然治癒力を高められると考えられています。
○血行促進
温熱刺激で毛細血管が広がり、血流が良くなります。
冷え性、肩こり、腰痛、筋肉のこわばりなどに効果的
○免疫力アップ
お灸の温熱刺激で、お身体の防御反応が高まると言われています。
○自律神経のバランス調整
温かさが副交感神経を優位にし、リラックス効果をもたらします。
ストレス、不眠、胃腸の不調、月経不順にもいいと言われています。
○痛みの緩和
温熱刺激で筋肉の緊張をほぐし、神経の興奮を鎮めます。
肩、腰、関節の痛み、生理痛などに使われます。
○婦人科系のサポートにも
血流改善とホルモンバランスの調整を助けるとされれいて、冷え性、月経痛、更年期症状、不妊対策にも使われます。
良いことがたくさんありますが、注意することもあります！
熱すぎると火傷になるため、我慢せずに温かくなったら施術者に伝えましょう。
また、妊娠中、発熱時、皮膚に傷、湿疹がある場所は避けましょう。
医師の治療を受けている場合は、併用して良いか相談してからにしましょう。
当院は、台座灸、点灸、塩灸を用意しております。お客様のお身体に合わせて、施術を行いますので当日のお身体の状態をご相談ください！
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