えん発酵温熱木浴 神楽坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 17:50:29.0
- 冷えに悩む東京女子へ ストレスと冷えをリセット♪
忙しく働き、ストレスの多い東京の毎日。
電車やオフィスの冷房、外気との寒暖差、睡眠不足や食生活の乱れ…。
知らないうちに体は“冷え”にさらされ、
気づけば 手足の冷え・疲労感・肌のくすみ を感じていませんか？
そんな東京女子にこそおすすめなのが、発酵温熱木浴です。
自然発酵のぬくもりで、芯からあたためる。
木浴は、米ぬかやヒノキなどの自然素材を発酵させ、その発酵熱で体をじっくり温める温浴法。
サウナやお風呂よりもしっかりと内臓から温めるのが特徴です。
関西医科大学監修のもと、えんで行った実験では平均深部体温が約2℃上昇することが実証されていて血流促進・代謝アップ・自律神経の安定など、
“冷えにくい体づくり”をサポートします。
基礎体温が上がると、美と健康が動き出す。
基礎体温が1℃上がるだけで、免疫力は約5倍、代謝は約12％アップ。
つまり、温めることは美容にも健康にも直結します。
冷えが取れることで、
肌の透明感・睡眠の質・心の落ち着きまでも変わっていく――
それが木浴の魅力です。
東京での“冷えリセット習慣”を「えん発酵温熱木浴神楽坂店」で。
忙しい日々の中で、スマホやデスクワークに疲れた心と体をリセット。
木浴のあたたかさに包まれる時間は、まるで深呼吸するように、心までゆるむ特別なひとときです。
冷えをためこまない習慣で、めぐりのいい、しなやかな東京女子を目指しましょう♪
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えん発酵温熱木浴 神楽坂店 | 自然派温浴サロン
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