旅行に行ってきました＊：2023年9月9日｜エン(EN。)のブログ

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投稿日：2023-09-09 20:35:49.0

旅行に行ってきました＊: こんにちはー！

少しずつ涼しい時間帯が増え、秋を感じるようになってきましたね。
コロナも５類になり、久しぶりに夏休みらしい8月を過ごせた方が多いのではないでしょうか。

私のぐらも例に漏れず旅行へ。コロナ前から行きたかったナガスパ！！！
絶叫が大好きで富士急には何度も行っているのですが、三重は距離がありなかなか行けず…
やっと三重のナガスパ、ついでに愛知のジブリパークへ。

まだまだ暑い日でしたがひたすら並び続けジェットコースターに10回も乗れました＊

ジブリも1日では全く足りないほどのボリューム！！
心が沢山栄養を吸収して新潟へ帰って参りました◎

新潟に戻り、会う友人が口を揃えて「日に焼けたね。」と。旅の勲章ですね笑
何度も日焼け止めを塗り直したはずがやはりこれだけ強い紫外線には太刀打ちできませんでした。

全く日に焼けない、というのは難しいですが年々紫外線が強くなっているので日焼け止めは必ず塗ってくださいね♪
日焼けはお肌の加齢、エイジングの大きな要因となります！！！

お悩みが出てからのケアと比較すると、お悩みを出さないための予防美容のケアの方がとても簡単です♪
日焼け止めと保湿を日々の習慣にできるよう心がけてみてくださいね！

紫外線でダメージを受けてしまったお肌のケアは秋のうちにしてあげることがおすすめです＊

冬を迎える前にしっかりと健康なお肌を作ることで、バリア機能の高い状態で乾燥しがちな冬を迎えられます◎

お肌のターンオーバーは20代で約3ヶ月ほど。
日々のケアでお肌表面が整った状態を維持してあげること、月１～2回のサロンケアでお肌の内側（細胞）にしっかりと栄養を届け健やかで美しいお肌を作り出していくことがとても大切になってきます。

頭やお顔をしっかりとほぐしてからお肌に栄養を入れてあげることでお肌の土台から元気になってくれますよ♪

朝晩の寒暖差も大きくなり、体調を崩される方も増えてきたように思います。
皆様しっかりとお身体を労ってお過ごしくださいね。

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