ビューティ ピラティス(beauty pilates)スタッフ / 石川 あい

一瞬でピラティスが大好きになる空間。
ピラティス前と後では身体の滑らかさが全然違って、立ちやすく、歩きやすくもなりました！
身体の使い方、動かし方、そして個々に合ったメニューを考えてくれて、安心して身体を預けることができました。
優しく丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

ピラティスのパーソナルトレーニングを探していて、出会ったのがこちらのスタジオ。駅からも近く、商店街を通って行くのでお天気関係なく行けちゃいます。
毎回体やその時の調子を見ながら、適切な指導を優しく丁寧に分かりやすくしてくれます！（トレーニングをしながらの軽快なトークも楽しいです）
優しい中にもキツさもありなので、結果もすごいの。
帰る時は足ガクガクなんてこともありますが、回を重ねるとそれも軽減していくのも不思議。筋肉痛とも友達になれます(笑)
とにかくいつも1時間があっという間！
これからも続けて、体改革頑張ろうと思ってます！

南森町の駅から直ぐなので、通いやすく便利。
アーケードあるので雨の日も濡れずに行けます！
インストラクターの方は親切で、ビフォーとアフターで身体の調子が全く違いました。
ちょっとキツイかなと思いましたが、私のペースに合わせて、ちょい追い込みぐらいで進めてくれるので続けたいなと思います。
何より、身体の調子が良くなるのと、よく眠れるので、いいなと思いました。
ありがとうございました。