クオーレプラスのブログ
プライベート
投稿日：2024-02-15 10:31:39.0
- ジムに通い始めました☆
- こんにちは♪クオーレプラスの細野です!!
私たちスタッフも常にダイエットや美容に興味を持って過ごしていく中で、、
ついにジムに通い始めました♪
筋肉にも、脂肪にもダブルでアプローチすることで相乗効果！！！
夏までに目標を決めて頑張ってます☆
筋肉が衰える事で必要のないところに脂肪がついてしまったり、、
姿勢が悪くなったり、、。
筋肉をつけることで正しい身体に戻しつつ、ついてしまった脂肪や
日頃使われない筋肉はエステでケアをする！！
どちらかが欠けてしまってもダメなんです、、。
脂肪&筋肉が1番効率がよく結果が出ます。
みなさんも今だ！と思ったタイミングで初めてみませんか？☆
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エステティシャン
細野 美月ホソノ ミツキ
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