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ハリーボ(Hari-Bo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-13 22:18:53.0
- 「気象病」とは？？
- こんにちは。
根本改善サロンHari-Boの美月です。
最近急激に寒くなりましたね。
普段は体に何の問題がない健康体の人であっても、季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすくなってしまうものですよね。
「気象病」と言い、寒暖差が激しいことが原因だとされているそうです。
自律神経には、身体を活発に動かす「交感神経」と、リラックスモードに切り替える「副交感神経」があり、普段はこの2つの神経がバランスをとりながら体の調子を整えています。
それが季節の変わり目に気圧や天気の変化が目まぐるしく起こると、この2つのバランスが上手く保てず、結果として体調が崩れてしまうのです。
「台風の時期になると、毎年体調が悪い」と訴えかける人もいるほど、気圧や天気は私たちの体に大きな影響を及ぼします。そのため季節の変わり目は特に、注意して体をケアしてあげる必要があります。
漢方アロマリンパマッサージでリラックスして体調を整えて、「気象病」に負けない身体作りを目指しましょう！
根本改善サロンHari-Bo
美月
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