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アペリラックス(ape relax)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-03 17:25:39.0
- 食べて塗ってダブルの紫外線対策!
紫外線がどんどん強くなっているこの季節(;´д`)
日焼け止めを塗るのも大切ですが、実は食事でもケアができるのを知っていますか?
それは、、、
お洒落なカフェやデリでよく見かけるキャロットラペなんです!
簡単で美味しくて、日焼け防止や日焼け後のダメージ回復もしてくれる
から春から夏にかけては特にオススメ!
【日焼け防止&日焼け後のダメージ回復してくれる食材】
にんじん
胡桃
レモン
レシピは『キャロットラペ』で検索していただくと
色々なサイトに載っているので、
家にある食材や自分好みにアレンジしたりして
作ってみてください^ ^
私は作り置きして常備菜として
日々食べています!
食べて塗ってダブルの紫外線対策で夏を楽しみましょう!
夏の暑さから来る体の疲れや紫外線で弱ったお肌を労る
全身のコースがおすすめです。
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