リンパとは！？【後半】：2023年12月13日｜アジアンスペースチャチャニー寺尾店(Asian Space Chachany)のブログ

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投稿日：2023-12-13 19:27:02.0

リンパとは！？【後半】: こんにちは☆

アジアンスペースチャチャニー寺尾店の山口です！

今日は、前回に引き続き、“リンパ”についてお伝えしたいと思います(*^^*)
後半では「リンパマッサージ」はどのような効果があるのかを書きたいと思います。

最初に書いてしまいますが、
リンパマッサージの効果の一つとして、むくみ解消と言われています。

その「むくみ」ですが、むくんでいる状態というのは、血管からしみでた体液が回収されていない状態のことです。
「むくみを解消したい！」と思ったら、その体液を早くリンパ管に回収してもらいましょう！
それには、
1.運動、
2.ストレッチ、
3.外部からの圧で刺激を加えてあげる
と効果的です。

リンパの流れはとても緩やかです。
血液は心臓の鼓動で流れていますが、リンパにはそのような強い流れはありません。

むくみの元を早く回収してもらうためは「リンパマッサージ」が効果的なのです(*^-^*)

リンパマッサージの効果としては他にも、新陳代謝が良くなる、疲労回復、美容効果もあると言われています。

1.運動
2.ストレッチ
3.外部からの圧の刺激
でリンパの流れを良くすることで、健康的になれるのですね。

当店のタイスタイルでは、2のストレッチと3の外部からの圧の刺激があり、筋肉やリンパを心地よく刺激します☆

むくみ解消やコリほぐしのお手伝いをさせていただけたらと思います。

またフットトリートメントも人気です☆

クリームを使った施術で足のお疲れ解消にお勧めです(*^_^*)

是非、ご来店をお待ちしております！

本日のサービスドリンクメニュー
・挽きたて珈琲（アイスorホット）
・大人気バナナジュース
・ルイボスティー（アイスorホット）

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