アロマセイタイ ケーアンドケー
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ケーアンドケー(K&K)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 17:58:18.0
- 女性特有の冷えとPMSについて
季節の変わり目は、気温差だけでなく自律神経の揺らぎも大きく、
女性特有の不調が出やすい時期でもあります。特に多いのが、
・手足の冷え
・下腹部の重さ
・気分の落ち込み
・むくみ
・眠りが浅くなる
・生理前のイライラやだるさ
といった、PMSと重なりやすいお悩みです。
体が冷えて血流が滞ると、ホルモンバランスが整いにくくなり、
心と体の両方に不安定さが出やすくなります。
そのため、まずは体を温めて巡りを良くするケアを取り入れることが大切です
アロマ整体k&kでは、お身体の調子を整え筋肉のこわばりをゆるめながら、
深い呼吸がしやすい状態に整えていきます。
アロマの香りが自律神経に穏やかに働きかけ、
緊張やストレスが少しずつほどけていく時間になります。
さらに、ハーブテントで身体を芯から内蔵 子宮も温めることで、
女性特有の冷えや下腹部の重さが軽くなり、手足の冷えも
巡りが良くなることで症状が緩和される方が多くいらっしゃいます。
温まることで気持ちもふっと緩み、呼吸が深くなるのを感じられます。
PMSは我慢するものではなく、
ケアを続けることで軽くなることが多い不調です。
その日の状態に合わせて、香りや施術の強さ、ハーブの種類を調整し、
心と体のリズムが整う時間を大切にしながらケアを行っています。
冷えや巡りの滞りが気になる方、
生理前の不調が重く感じられる方は、一度ご相談ください。
体を温め、呼吸を整える時間が、思っている以上に心を軽くし
日々の疲れも癒してみませんか？
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