エルワイジム(LYGYM)の口コミ一覧

【痩せましたーーー！】
40代になり、暴飲暴食をしているつもりもないのに体重も体脂肪も増え続け、気付けば中年太りになっていました。
色々なダイエットに挑戦してもすぐに挫折していましたが、
通い始めて約半年、
・食事の全面サポート
・週1～2回のジムでの筋トレ
・日々の習慣に取り入れること
をしっかりと学ばせて頂き、
体重マイナス5キロ、体脂肪量マイナス5キロ、体脂肪率は7%落ちました。見た目もスッキリとしてきて、服を選ぶのも楽しくなりました。副産物として、食事サポートのおかげで家族も健康になりました！（子供がお菓子を欲しがらなくなりました）
挫けそうになった時も、私のメンタル状態を考慮しつつ、しっかりとフォローしてくれます。担当スタッフさんありがとうございます！
これからも筋肉をしっかりとつけて、健康的な身体になりたいです。

通い始めて1ヶ月ほどが経ちましたので投稿しようと思います！

まずは目に見えて体型・数字が確実に結果が出ています^ ^


ここに通うまでの食生活は甘いもの・脂っこいものばかりでしたが食事サポートをして頂いてから大きく食生活が変わりました！自分でも信じられないです、、、。

今までパーソナルジムは2-3件他のところで通ってたのですがなかなか継続できなかったという苦い経験があります。
そんな私でもこんなに継続できているのはトレーナーさんのおかげです。
本当に感謝しています。

もちろんパーソナルジムなのでそれなりにお値段はしますが、それ以上の価値があると思いますし実感しています。
トレーナーさんの知識量はすごいです、トレーニングの休憩合間には楽しくお話ししたりリフレッシュできます^ ^
メンタル面でもかなり支えてもらっています！！


トレーニングはきついですが個々のレベルに合わせてメニュー組んでもらえます。
自分の限界まで追い込んでもらえるのもありがたいです。

いまどこに通うか悩んでいる方、変わりたいって思ってる方はぜひ一度行ってほしいなぁと思います(^^)

初めてトレーニングをしてもらいました。
トレーニング中に疑問に思ったことは沢山聞かせてもらいましたがしっかり答えてくれてとても安心しました！
ありがとうございました

約１時間掛けてカウンセリングをじっくりと行ってくださいました。行動に移したくなる有意義なお話がいくつか聞け、必ずや今後に役立つものと考えています。とても楽しくて有意義なカウンセリングを行ってくださり、訪問したかいがありました。親切にご対応してくださり、どうもありがとうございました。

ゴルフのスイング改善が目的で行ってみよう～
と気軽に行ったんですが
身体が思ったよりもだらしなくなっている事が発覚
人生初のパーソナルトレーニングに挑戦してます。
担当スタッフさんの知識量が多くてなんでも教えてくれます。
まだ2回目なので効果は大きくありませんが
サポートもあるおかげで意識から変わりつつあります。
本気で体質、生活改善したい方はおすすめです！
筋肉量アップして綺麗な身体になってから
ゴルフに臨みますっ
1年後が楽しみです。

初めて筋肉トレーニングを教えてもらいました。
普段テニスをしているのでテニスにあったトレーニングも教えてもらえて良かったです！
スタッフさんもよくスポーツをするそうなので話があって良かったです。

通い始めて3年ですが、週に1回トレーニングしてもらっています！トレーニングをするだけでは続かないけどインターバル中のコミュニケーションが楽しくて続いてます！トレーニングの話だけではなくいろんな話で盛り上がってます！笑

美スイングを目標に体験しましたが、説明がとても分かりやすく、今まで体験したことのないレッスンでした。1回のレッスンで飛距離が30yardも伸びました！凄すぎます。

一人一人にあったトレーニング方法で無理なく確実に体を変えて貰えます。トレーニングや食事の知識も豊富でいつも勉強させて貰ってます！またよろしくお願いします。

いつもしっかり効かせたいとこに筋肉痛がきてわかりやすく教えてくれてお話しもしながら楽しくトレーニングできてます。またよろしくお願いします。

気合い入れてもらいました。
やっぱトレーナーさんとだとやる気が出ます。
最後のダイエットにしたいです。がんばります！

自分で食事管理をしていたつもりでしたが、今の食事内容を伝えると自分では気づかなかった方や、知らなかったことをたくさん教えてもらいました。
トレーニングも楽しくて、続けられそうです

夏までに絶対痩せたくて！
具体的に、何ヶ月でどれだけ痩せられるっていう数字を出してくれたので安心できました。
運動も食事も、しっかり頑張って絶対痩せます。
よろしくお願いします。

最近自分でランニングをしていましたが、パーソナルトレーニングを受けてよかったです。
色々アドバイスしていただきました。
筋肉が減らないように頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

女性トレーナーが2人いたのでかなり安心できました。
マッチョ系のトレーナーは苦手なので。
ありがとうございました！

今回もありがとうございました。
いつもよく効くトレーニングと、楽しい話であっという間です。
美容の話も色々聞けて本当にためになる時間です。

今日も尻トレをがっつりやってもらいました！
いつも効いてほしいところにしっかり効くので楽しいです。

担当スタッフさんが女性で安心できました。
床暖房だったので冷え性の私でも暖かくトレーニングできました。

今日もお尻のトレーニング頑張りました。
効いてほしい場所にピンポイントで効くので、筋肉痛が楽しみです。

姿勢について教えてもらいました！
肩こりの原因が日常からだったなんて、、、
日常から意識してみようと思います！！

今日は胸トレでした！
フォームも細かく教えてもらって効き感バッチリでした！

限界まで追い込んでくれました！
マンツーマンだからこそのアプローチ方法でやっていて達成感があります！！

パーソナルジムは初めてですが楽しく通うことが出来ています。インボディで現状把握したりモチベーションにもなっていて継続しやすいです。

インボディで体脂肪や筋肉量が具体的にわかるからモチベーションになります！！

スタッフの皆さんがとても感じが良いのが好感持てました。
前通ってたジムはトレーナーと相性が良くなかったけど、ここなら楽しく通えそうでした。