グリーンリーフセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区上杉２丁目9－21上杉ライトハウスビルディング ２０１
- 北四番丁駅より徒歩7分/北仙台駅より徒歩10分/仙台駅より徒歩30分/東照宮駅徒歩15分
グリーンリーフ整体院(Green Leaf整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-11-24 10:13:47.0
- ダイエットと酵素
ダイエットと酵素
ダイエット中の方なら「酵素がダイエットに重要！」という話を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
酵素は主に、生の食材から摂取できます。例えば、生の野菜や新鮮な魚に豊富に含まれています。
エネルギーの源となる「ブドウ糖」は血液を通じて全身の細胞に運ばれ、エネルギーに変換される際に酵素が必要です。
ブドウ糖 → 血液 → 細胞 → エネルギー
↑
酵素 ← 補酵素（ビタミンB群＆ミネラル）
ただし、酵素が正しく働くためには「補酵素」が必要で、この補酵素はビタミンB群とミネラルで構成されています。
さらに、補酵素であるビタミンB群とミネラルが効果的に機能するためには、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸などの46種類の必須栄養素が必要です。
つまり、ダイエットは大切ですが、酵素だけでは不十分です。バランスの取れた「まごわやさしい」を意識した食材を積極的に取り入れることが、健康的に美しく痩せるためのポイントの一つとなります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【11月限定】リバウンドなし90日でー8kgダイエットカウンセリング
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
グリーンリーフ整体院(Green Leaf整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【11月限定】リバウンドなし90日でー8kgダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥980 【挙式までに綺麗に！】90日でダイエット＋美容整体で自分史上最高の身体を♪
|
|
新 規 |
¥980 【産後太りでお悩みの方】90日で-8kgダイエットコース/11月限定¥980
|
|
新 規 |
¥980 【20kg越え超大幅減量続出】骨盤整体＋カウンセリング◆6ヶ月減量 初回¥980
|
|
新 規 |
¥0 11月企画【先着5名様限定】ダイエット無料カウンセリング
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ投稿】あなたの叶ったことをお聞かせください！
|
