ハーブピーリングエミルカジユウガオカテン
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エミルカ 自由が丘店(EMILUCA)のブログ
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投稿日：2024-04-16 11:17:46.0
- 綺麗なお尻を夏までに^_^
ニキビやニキビ跡に悩んでいましたが、当店のハーブピーリングを4ヶ月続けたことで透明感のあるなめらかな肌に生まれ変わりました。
ニキビに悩んでいたとしても、ハーブピーリングをすることで、写真の方のように見違えるほどキレイな肌に生まれ変わることができます！
まずは
生活習慣の改善
忙しいなかで生活習慣を規則正しくするのは難しいかもしれません。
そのため、できることから少しずつ取り組むことがオススメです。
寝ている間に傷ついた細胞を修復してくれるホルモンが分泌されるため、しっかりと睡眠時間をとることで肌荒れの改善にもつながります。
また、適度な運動はストレス解消や腸内環境の改善も期待できますので取り入れてみてはいかがでしょうか。
食生活の見直し
体は普段の食事から作られています。
同じカロリーを摂取していても、高脂質・高炭水化物でビタミンやミネラル・食物繊維があまり含まれていない食事をとっているか、バランスよく良質なオイルやたんぱく質・ビタミンなどを取れているかによって肌の状態は大きく異なります。
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投稿者
清水
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