アジアンリラクゼーションヴィラミヤコジマキョウバシテン
- リラク
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 都島京橋店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-10-05 07:04:55.0
- ★ギックリ腰ってなんでなるの？★
- ぎっくり腰って、重いものを持ったときだけじゃなくて、
くしゃみとかちょっと前かがみしただけでも起こるんです。
腰の筋肉や靭帯に負担がかかって炎症を起こしたり、冷えや疲れ、ストレスで血流が悪くなって筋肉が硬くなるのも原因のひとつ。
普段デスクワークが多かったり、姿勢が崩れやすい方は特に要注意です。
予防には、軽い運動やストレッチで体をほぐすのは
もちろんですが、リラクゼーションでしっかりケアしてあげるのもおすすめ。
当店の「もみほぐし」「タイ古式マッサージ」「オイルリンパマッサージ」は、筋肉を柔らかくして血流を良くするのにぴったり。腰が重いなぁ…と感じたときがケアのベストタイミングです！
ぎっくり腰になる前に、疲れをため込まない体づくりを一緒にしていきましょう。#アジアンリラクゼーションヴィラ
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