ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット
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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ
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投稿日：2025-07-28 15:34:41.0
- 夏の水分補給、何を選ぶ？
- 夏はこまめな水分補給が大切ですが、何を選んでますか？スポーツドリンクには糖分が多く、500mlで角砂糖8～12個分入っていることも。
飲み過ぎると血糖値が急上昇し、脂肪と蓄積されるリスクもあります。
日常生活では水がおすすめです。カロリーゼロで内臓にもやさしく、体にスッと染みわたります。
夏の体調管理は、何を飲むかを意識してね！
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畑 多恵子ハタ タエコ
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