ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット
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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ
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投稿日：2025-10-13 14:17:59.0
- 寝ている間に痩せるチャンス
- 睡眠中は成長ホルモンの分泌が活発になり
☆脂肪をエネルギーとして分解
☆代謝を高めて身体を修復してくれます。
そういえば、お客様でも夜から朝にかけて
いつもなら５００～８００gぐらい減る方が、ある日１．３kg減っていたんです。
心当たりをうかがうと、１０時間以上の睡眠をとっておられたそう。
今日お越しいただいたお客様も１kg以上減っていたのですが・・・
なんと！！１１時間睡眠をとっていらっしゃいました！
１０時間以上寝るのなかなか難しいかもしれませんが、これは試してみる価値ありだと思いませんか？
今夜はいつもより少し早めに寝てみてくださいね★
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
3ヶ月－8kg以上は当たり前！
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