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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 09:11:26.0
- ストレートネックの原因は姿勢
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です！
皆さんは、ストレートネックでお困りの方はいらっしゃるのではないでしょうか？
今回はストレートネックについてお話させて頂きます！
ストレートネックになる原因は『不良姿勢』での以下にあることが多いです。
・長時間のスマホやパソコンを使用。
・長距離運転
などが挙げられます。
顔が前に出ることにより首周りの筋肉が引き伸ばされ負担がかかり、首の痛みなどに繋がります。
頭の重さは平均5～7kgくらいですが、頭を少しでも傾けるだけで首には何倍もの力がかかります。
角度がさらに大きくなることでそれだけ大きな力が首や肩にかかり、徐々にストレートネックになっていきます。
この状態が続くと圧迫され首、肩周りの痺れなどが出てきてしまったり、
頚椎ヘルニアなどの恐れも出てくる可能性もあります！
その様な症状を改善するためには姿勢を改善する必要があります！
当院は根本治療に力を入れており、姿勢改善をすることで痛みを軽減することができます。
姿勢の悪さや、首・肩の痛みなどでお困りの方は、是非当院にご相談下さい！
郡山市亀田
ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央
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