もみの匠 小田原店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 19:59:32.0
- 残暑のマッサージ効果
- 残暑のマッサージ効果
1. 自律神経を整える
夏の冷房・暑さで乱れがちな自律神経を、マッサージで副交感神経優位に切り替え。
リラックスして 睡眠の質向上 にもつながる。
2. 血流・リンパの促進
むくみ・だるさ・冷えを解消。
特に足裏やふくらはぎを刺激すると 「夏のだる重い疲れ」 が軽くなる。
3. 頭や目の疲れを軽減
強い日差しや長時間のエアコン下での仕事による 眼精疲労・頭重感 を和らげる。
頭皮マッサージや首すじのほぐしで効果大。
4. 胃腸の働きをサポート
冷たい飲み物や食べ物で弱った消化器官を整えるツボ刺激（足裏・お腹まわり）。
消化不良や食欲不振をやさしく改善。
5. 心身のリフレッシュ
アロマオイルや清涼感ジェルを組み合わせれば 「まだ暑いのに秋に移り変わる感覚」 を楽しめる。
気分の切り替えにも有効。
投稿者
小林
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