ストレスと薄毛の関係について：2024年4月23日｜スカルプラボ(Scalp Lab)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-23 11:09:04.0

ストレスと薄毛の関係について: こんにちは！スカルプラボです♪
ストレスから起こる抜け毛の原因の１つである自律神経についてお伝えしていきます。

◎ストレスが増えると何が起こるのか？
過剰なストレスは自律神経のバランスを崩します。
自律神経には、交感神経と副交感神経2つがありこの2つがバランスよく働くことで身体の機能を正常に保ちます。これが崩れてしまうことで身体に様々な不調を起こしてしまいます。

◎自律神経と抜け毛
ストレスがかかると交感神経が優位になります。身体は活動状態になり血管収縮、頭皮の栄養供給不足ヘアサイクルが乱れ抜け毛が増えます。

◎改善するためには？
ストレスを感じている生活では、交感神経が優位に働いてしまします。
そのため副交感神経を優位にする習慣をつけることが大切です。

◎副交感神経とは？
副交感神経はリラックスしているときに活発に機能する神経です。
こんな状態の時に副交感神経は優位になります。
・寝ているとき
・リラックスしているとき
・食後にゆっくりしているとき
・癒されているとき

◎当店でできること
当店のMOUMITUエステでは、副交感神経を優位にするためにお手入れ中はリラックスしてお過ごしいただけるようにしております。
お家でも、ゆっくりと湯船につかったり寝る前のスマホを控えたりすることで良質な睡眠を取ってもらうことなどをアドバイスしています。

当店では、まずは現状を知ってもらうためにマイクロスコープを使った頭皮診断を行います。
今の状態や症状に合わせて、ケアの方法や改善のご提案をしていきます。
今、抜け毛が増えて悩んでいる人は一度ご相談くださいませ♪

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