トレーニングが必要な人は？？：2025年3月26日｜鮎接骨院のブログ

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鮎接骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-03-26 12:07:00.0

トレーニングが必要な人は？？: トレーニングの需要がふえてきました

施術所なのにトレーニング指導するのはなぜ？

説明させてください！

当院にはいろんな症状でお悩みの方が来られます

肩が上がらない、首が回らない

腰が痛い、膝が痛い、足首が不安定

まっすぐ歩けない、友人に猫背を指摘された

息を深く吸えない、etc,,,

傷病名で上げればきりがないくらいあります

当院は健康保険も交通事故も労災も扱っておりますので

急性のケガの方もたくさん来られます

20年前から悩んでますといったような慢性の症状のご相談を受けることもあります

すべての方に運動が必要なわけではありません

しかし、慢性の症状をお持ちの方であれば運動が必要な可能性は高いです。

2つの例を紹介します

１、70代女性　膝の痛み　10年前に変形性膝関節症の診断を受けてから
歩行時や自動車の運転直後の歩き出しに膝に痛みがある

よくある状況ですし、皆さんのお知り合いにもいらっしゃるかと思います

この場合まずは膝周辺の徒手検査と全身状態の確認、歩行の確認など日常生活で痛みが出る場面などを確認します。

その後運動指導、日常生活指導を経て効果が出ているかの検証をして

適切な運動頻度や、自宅でのエクササイズの指導をします。

数回から数十回の通院が必要になる場合もありますし

痛みが軽い場合や、運動方法を当院で覚えてご自身で24ｈジムなどを契約していただき

運動を継続していただければ通院は終了となります。

正しく動かすことの重要性を感じて、それでもって痛みが軽減すれば

おのずと運動意欲がわいてくると思います。

よくわからないながらもジムに通い、どこに効くのかわからないけどトレーニングに

通って痛みは減らずに悪化していく

でも運動はしているんだ！！という自信で少しづつ膝は追い込まれていきます

そういった方のために治療院でありながら運動指導【筋トレ】を始めました。

皆さんも、またお知り合いの方やご家族にyoutubeの知識だけで運動に取り組んでいる方が

いらっしゃいましたら、ぜひお近くの専門家に助けを求めてください！

当院でもご相談に乗りますので、よろしくお願いいたします。

2例目は次回紹介させていただきます。