羊のいらないヘッドスパ Head Spa Salon Etoile【エトワール】五反田店
ヒツジノイラナイヘッドスパ ヘッドスパサロン エトワール ゴタンダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都品川区西五反田２-18-3 グレイス五反田703
- JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
エトワール 五反田店(Etoile)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-22 16:02:26.0
- リラクゼーションと仕事の効率
- こんにちはエトワール五反田店です♪
忙しい毎日少しでもリラックスできていますか??
仕事の効率にも関係があります！
1. 集中力とクリエイティビティの向上リラクゼーションは、心と体をリセットする効果があります。例えば、深呼吸や瞑想、軽いストレッチなどを行うことで、心の雑念が取り除かれ、集中力が高まります。また、リラクゼーションによって脳がリフレッシュされると、クリエイティブなアイデアが浮かびやすくなります。
2. ストレスの軽減リラクゼーションは、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑える働きがあります。これにより、ストレスによる体調不良や精神的な不調を防ぎ、健康を維持しながら仕事に取り組むことができます。ストレスが少ない状態では、ミスも減り、効率的に業務を遂行することが可能です。
3. 睡眠の質の向上良質な睡眠は、翌日の仕事の効率に直結します。リラクゼーションを取り入れることで、睡眠の質が向上し、翌朝すっきりと目覚めることができます。十分な休息を取ることで、脳がリフレッシュされ、日中のエネルギーレベルが保たれるため、効率的に働くことができます。
当店のお問い合わせは公式LINEまたはお電話で↓↓
羊のいらないドライヘッドスパ専門店【エトワール五反田店】
東京都品川区西五反田２丁目18－3グレイス五反田703
JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
TEL：03-6317-3818
OPEN：10:00～21:00
〈肩こり/首こり/リラックス/癒し/リラクゼーション/睡眠障害/不眠症/天気痛/シワ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/リフトアップ/たるみ/自律神経/炭酸スプレー/頭皮/エトワール五反田/血行〉
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投稿者
ヘッドスパ エトワール
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