羊のいらないヘッドスパ Head Spa Salon Etoile【エトワール】五反田店
ヒツジノイラナイヘッドスパ ヘッドスパサロン エトワール ゴタンダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都品川区西五反田２-18-3 グレイス五反田703
- JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
エトワール 五反田店(Etoile)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-14 17:36:20.0
- 寝違えがクセになるのはストレートネックが原因かも？
「朝起きたら首が痛い…」そんな経験はありませんか？
単なる寝相の問題と思いがちですが、実は根本に“ストレートネック”が関係しているかもしれません。
寝違えとは？
☆寝違えの定義：急性の首の筋肉の炎症や捻挫
☆原因：不自然な首の角度、血流不足、筋肉の緊張 など
ストレートネックとは？
☆ストレートネックの簡単な説明（本来湾曲している首の骨がまっすぐになってしまう状態）
☆スマホ首とも呼ばれ、現代人に急増中
ストレートネックと寝違えの関係
☆首の湾曲が失われることで、寝ている間も筋肉に負担がかかりやすくなる
☆睡眠中の首の姿勢が安定せず、寝違えを起こしやすい
対策・予防法
☆ストレートネックを改善する姿勢・習慣
☆寝るときの枕選び（高さ、硬さ、素材）
☆首のストレッチや整体・マッサージ
まとめ
☆寝違えが頻繁に起きる人は、ストレートネックを疑ってみましょう
☆予防とケアで、朝の首の痛みから解放されましょう
当店のご予約お問い合わせは公式LINEまたはお電話で↓↓羊のいらないドライヘットスパ専門店【エトワール五反田店】
東京都品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田 703
JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
ＴＥＬ:03-6417-3818
OPEN:10:00-21:00
〈肩こり/首こり/リラックス/癒し/リラクゼーション/睡眠障害/不眠症/天気痛/シワ/ドライヘットスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/リフトアップ/たるみ/自律神経/炭酸スプレー/頭皮/エトワール五反田/血行〉
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投稿者
ヘッドスパ エトワール
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