免疫力UP！：2023年12月8日｜アリエス福岡天神店のブログ

ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店

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リラク
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福岡県福岡市中央区渡辺通４丁目9-18-4F
地下鉄天神昇降口:徒歩約2分駅近で通いやすいドライヘッドスパサロン

アリエス福岡天神店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-12-08 09:37:06.0

免疫力UP！: おはようございます！

ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
スパニスト　RIHOです♪

昨日もご来店ありがとうございます！

こんな寒い季節だからこそ！
体を温めて、免疫力をUPして自分の体を守っていく事が大切になります。
免疫力を上げるためには様々な方法があります。

体を冷やさないよう温める
ストレスを減らす
腸内環境を整える
適度な運動と休養のバランス、、、などなど。

また免疫力を下げる原因として、特に睡眠不足や精神的ストレスは大きな影響を与えると言われています。
実際に睡眠時間が少ないと風邪を引きやすいと言う結果も出ているそうです。
つまり、ストレスは自律神経を乱し、睡眠の質を下げて免疫力も下げてしまいます。

逆に、眠りが浅く疲れが取れないことがストレスになっている方もいらっしゃると思います。
そんな方に睡眠の質を良くするヘッドスパはとてもおすすめです！！

本日の空き状況は
10:00-60分コース1名
11:30-60分コース2名
12:00以降比較的ご予約とりやすくなっております。
予約状況はその都度変動しますので、ぜひご確認の上ご予約ください！

おひとりさまの方や、お試しで45分コースを受けてみたいという方も大歓迎です(^o^)
ご予約・ご来店お待ちしております。

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