ゴールドプラス 瑞浪店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-13 13:22:58.0
- イライラ解消☆
- こんにちは☆
ゴールドプラス瑞浪店です♪
誰もが何かしらのストレスを抱えていると思うのですが、
そういったイライラを少しでもなくしたいですよね(><)
実は、「クルミ」「オートミール」「緑葉野菜」「ブルーベリー」「ダークチョコレート」がリラックス効果をもたらしてくれる食べ物みたいです！
その中でも「クルミ」は、
・パワーフードで、ストレスの多い時に最適なスナックで健康
効果をもたらしてくれます◎
・うつ病のリスクを軽減!
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンに代謝されます！
・毎日一掴みのクルミを食べることで、気分を安定させ、なん
でも楽しめるようになるそうです♪
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［ゴールドプラス瑞浪店］
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00~18:00 （月、木は20:00まで）
定休日：不定休
電話: 0572-56-5150
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