メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 瑞浪店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケア ゴールドプラス ミズナミテン
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- 岐阜県瑞浪市南小田町３－３１９－１０１
- 瑞浪駅から車で5分/脱毛/ホワイトニング/ハーブピーリング/痩身
ゴールドプラス 瑞浪店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 09:13:23.0
- ストレス暴食
- こんにちは☆
ゴールドプラス瑞浪店です♪
本日はイラっとした時、ストレスが溜まった時に食べすぎちゃうを止める方法をご紹介します。
まず、精神を安定させる必要があります。
この時に必要なものが、セロトニンとゆう幸せホルモン！！！
この幸せホルモンを作り出す為に必要な原料が入ってる食べ物がります。
1 乳製品
チーズ、牛乳、ヨーグルト
2 大豆製品
豆腐、納豆、みそ、醤油
3 赤身の魚
マグロ、カツオ
4 卵
です！！！！
イライラした時こそ、食べるものを意識してみましょう。
それさえすれば、イライラ食いで余分なものを食べず健康になりますよ^ - ^
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［ゴールドプラス瑞浪店］
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00~18:00 （月、木は20:00まで）
定休日：不定休
当サロンは瑞浪市・土岐市からアクセス良好。痛みが少ない脱毛で、全身脱毛やメンズ脱毛も人気です。
電話: 0572-56-5150
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