ケンコウドウガクゲイダイガクヒガシグチイン
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健康堂 学芸大学東口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-12 16:41:13.0
- 冷え対策！
- 今回は冷え対策におすすめのツボを紹介します！
夏場といえ意外とクーラーに当たりすぎたりして冷え切っている方も多いんではないでしょうか？
そんな方におすすめのツボを３つ紹介いたします！
1.湧泉
足の裏にある指を曲げた時にできるくぼみ
2.三陰交
内くるぶしの1番膨らんだ部分から指4本分上に行ったところ
3.大衝
足の親指と人差し指の骨が交差するところの前の、凹んだ場所
ぜひ一度試してみてください♪
体を冷やしすぎないよう一緒にこの夏を乗り越えましょう！
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