オトナジョセイノオカオサロン カオノツボ
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カオノツボ(kaonotubo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 16:52:58.0
- 「五行ってなに？」心と体をつなぐ東洋の知恵
ご自身の体や心に目を向けると
なんとなく
「毎年この時期になると体が重い」
「春になると気分が不安定」
そんな“体のクセ“に気づくことはありませんか？
漢方(東洋医学)では、
体の中の「五行(木・火・土・金・水）」のバランスを見ることで体調や気分の変化に気づき、より健康的な生活を送るヒントとして活用できると考えられています
ところで「五行」って一体なんなのでしょうか？
… 漢方でいう「五行」って？…
漢方には自然界のあらゆるものを5つに分類する
「五行」という考え方があり
全てのものはその働きや性質ごとに
［木・火・土・金・水］の5つのチームに分けられます
自然界のあらゆるもの…ということは、
我々人間を構成する臓器や器官もこれに当てはめて分類することができますね
しかも単なる身体の働きだけではなく
例えば喜びや悲しみ、怒りなどの感情も
これらに含まれます。
そのため五行にはそれぞれ得意な役割があり
お互いに影響しあっているのですが
ちょっとした疲れや生活習慣のクセなどでそのバランスが崩れると、心と体の両方に影響が出てくると考えます
… 五行と「五臓」の関係…
それでは五行の考え方を体の中を例にとって見ていきましょう
それぞれの五行は「五臓」という5つの臓と深く関係しています
※ ここで言う“臓“とは現代医学でいう臓器そのものではなく
体や心の働きをまとめた概念として捉えてください
五行の考えを人の体の中に当てはめたものが「五臓」で
体の中の「気」や「血」の流れ、感情の動きまでも含めて整える内側の仕組みを表しています
「五臓」もその特徴ごとに
肝・心・脾・肺・腎 と5つに分かれ、
それぞれが「五行(木火土金水)」のグループに入ります
これらの五臓は心や感情とも結びついていて
例えば思い悩んで胃が痛くなるように
感情と臓の状態はリンクしています
どこか一つが弱っても他の臓が支えようと動き出す
そんなふうに体も心もお互いを補い合いながら
私たちは日々を生きているんですね
いかがでしたか？
ちょっと難しいお話かもしれませんが
今、この五行の考えに基づいた企画を
準備しているところです
楽しみにしていてくださいね♪
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