Doctor.H 四ツ橋堀江店【毛穴・ハーブピーリング・小顔】
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ビューティー
投稿日：2024-05-14 20:10:55.0
- 増えると老化が進む！活性酸素とは
- 身体に取り込まれた酸素のうち数％は通常よりも活性した状態になります。
これが活性酸素と呼ばれます。
本来は細菌やウイルスなどの外敵から体を守り、免疫機能を助ける役割があります！
しかし、増えすぎるとがんなどの深刻な病を引き起こしたり、皮膚や髪など体の組織を
酸化させて老化を進行させてしまいます(T_T)
これだけでも活性酸素は必要以上に増やさないことが大切だとわかります！
とはいえ、増やす要因はたくさん身近にあります。
例えば紫外線、大気汚染、ストレス、喫煙、食品添加物、、、、など
すべて避けることは難しいので「抗酸化物質」を摂取することを意識しましょう！！
抗酸化物質を含む食品は体内の活性酸素をお掃除してくれます(^^)/
ポリフェノールや、ビタミンA、C、Eを含む食品を食べることを習慣にしましょう！当サロンの無心水光注入はお顔の活性酸素を除去する働きもあります！！！
食事に気を付けながらお肌は無心水光注入でお肌の老化を阻止しましょう☆
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