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ほぐしやす 野方のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-16 09:11:48.0
- 旬の果物【枇杷】
- 本日5月16日は旬の果物【枇杷】のご紹介！
柔らかなオレンジ色と、口に含んだときのやさしい甘み。
5月から6月にかけて旬を迎える「枇杷（びわ）」は、
昔から“体にいい果物”として親しまれてきました。
そのルーツは中国。日本では奈良時代にはすでに
栽培されていたといわれ、長崎や千葉などの温暖な地域を中心に、 今も丁寧に育てられています。
枇杷の魅力は、なんといってもその栄養バランス。
カリウムが豊富で、体の余分な水分を整えたり、
むくみの改善に役立つといわれています。さらにβカロテンも
含まれており、紫外線が強くなるこの季節、
肌や粘膜の健康維持にもぴったり。
また、びわの葉には古くから薬効があるとされ、びわ茶や
びわ温灸など、自然療法にも用いられてきました。
香りも落ち着きがあり、どこか懐かしく、
心をそっと整えてくれるような不思議な力があります。
ほんのひととき、旬の果物でからだの中を
やさしくリセットしてみませんか？
おいしく味わいながら、巡りのいいからだづくりを。
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マタニティリラクゼーション/産後/肩こり/肩甲骨/腰痛/
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投稿者
ブログ 太郎
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