リボーン(Be.Reborn)のブログ
- 美尻
- 歩く際、立ち上がる際に膝が内に入るようにしていると
太ももが太く、お尻も大きくなってしまいます。
膝が内に入らないようなトレーニングからはじめましょう!
これができないままトレーニングをしてもきいてほしいところに
きかない!
結果足、お尻が四角くなるだけですよー
正しいトレーニング方法が知りたいなら今すぐパーソナルトレーニングへ↓↓
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