【背中と腹筋のバランスが肩こりや腰痛の鍵になる?】：2024年5月23日｜カムロ(KAMURO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-23 01:56:36.0

【背中と腹筋のバランスが肩こりや腰痛の鍵になる?】: こんにちは、KAMUROです。
今日は、背筋と腹筋のバランスが体調管理に重要だというお話をさせていただきます。

慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方、背筋と腹筋のバランスが取れていますか?

この2つの筋肉群は、まさに身体の柱のようなものです。互いの筋肉のバランスが崩れると、背骨の自然な湾曲が変化し、慢性的な不調を招くことがあります。

そのため、施術だけでは一時的な改善にとどまり、根本的な解決には至らない可能性があるのです。

KAMUROでは、お客様と二人三脚で、不調のない理想的な身体を目指しています。

施術だけでなく、お客様自身にも日々の筋力強化や姿勢改善に取り組んでいただくことをおすすめしています。

背中と腹の筋肉のバランスを整えることで、無理のない正しい姿勢を保てるようになります。
それにより、肩こりや腰痛の根本的な解消につながるのです。

お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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