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ひつじかぞえ 坂戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 15:28:21.0
- 桜が見ごろです！
- こんにちは ひつじかぞえです♪
本日は、多くの地域で満開の桜の下、入学式が行われていましたね。
ご入学おめでとうございます！
彩り豊かな自然や暖かく過ごしやすい気候に
春訪れを感じていると「日本に生まれてよかった～♪」と毎年思います
春の代表とも言える【桜】ですが、
じつは、美しいだけではありません！
桜の香り成分に注目をしてみると、、、
・桜の独特で上品な香りの正体は、クマリンという物質です。
リラックス効果をはじめとして、鎮静、血圧低下、咳止め、二日酔い防止の作用が期待できます。
・木からはフィトンチッドという成分が出ています。
この成分には殺菌作用があり、分泌によって桜の木自身が病気から守る働きがあります。
私たちも成分を吸い込むことで、脳が落ち着きやすくなり、興奮が抑制され、精神安定・リラックス効果がもたらされます。
絶賛、お花見シーズン！！
年に一度の機会を逃すことなく、満喫しながら効果をしっかり活かしてみましょう！
花より団子、、、
否、花も団子も！！！そして運動！
お花見をしながらウォーキングをするのも良いですね！
お花見で、お酒も楽しんだあとは
脱水状態になりやすい身体です。
水分補給もしっかりと心がけましょう！
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