ミュー 名駅店(mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-23 13:08:12.0
- 紫外線対策講座
- こんにちは。
mieux名駅店オーナーの鈴木です♪
昨日は乾燥対策についてブログを書きましたが、
本日はその対策の一つであるUV対策についてご紹介します。
まず大事なことは紫外線対策は1年中必要だということです！
紫外線は年々強くなっており、
シミだけではなく、シワたるみの原因になっています。
紫外線対策をして損なし、ということです。
1番有効な紫外線対策は【物理的に遮断すること】！！
日傘や帽子、サングラスを使用することです。
紫外線に当たらないことが1番なので物理的に遮断するのが1番です。
が！これらを使用するときは
UVカット率が高いものを選ぶようにしましょう♪
UVカット率が低いものもあります。
最近はタグにカット率が記載されているので
新調する場合は確認してみてください。
※画像は物理的遮断をする私です(笑)
次に【日焼け止めを塗る】こと！！
お化粧下地にSPFが入っているので日焼け止めを塗らなくても良い
と考えている方、危険です。
お化粧下地はあくまでもお肌を綺麗に見せるための下地なので
色付きのものやパールが入ったものが多いですよね？
これらを厚塗りすることはないため、充分なUV効果を発揮できていません。
過去の研究の調査では「一般の方は適量の4分の1しか日焼け止めを塗れていない」
との結果が出ていました。
つまり、下地に日焼け止め効果が入っていても
きちんと用途で分けて日焼け止めを塗った方が良いということです。
このチリツモな習慣が5年後のお肌を変えます。
一度習慣にしてしまうと楽なので、
ぜひ習慣にしてみてください♪
次回のブログでは日焼け止めの選び方、
ポイントをご紹介したいと思います♪
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