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投稿日：2023-12-16 13:46:12.0
- 整体リンパ
整体は服の上からもみほぐしていきます！
整体用の服は用意しておりませんので、楽な服装で来てください。
整体とリンパ それぞれの効果とは
整体 体の歪みやバランスが整う
筋肉のコリや痛みを緩和
血流改善につながる
全身の筋肉が使えるようになると基礎代謝アップ
リンパ 溜まっていた水分、老廃物を流す
筋肉がほぐれる
むくみ、冷えの改善
リンパや血液の流れが良くなり、代謝アップでダイエット効果も
組み合わせると
まずは筋肉、コリをほぐすことで、血流、リンパの流れをよくします。
全身の筋肉を整え、スムーズに流れるようにした後
リンパマッサージをするとより良く流れ、
疲労回復や老廃物を体外に排出することができます。
整体、リンパどちらか１つでも効果的ですが
組み合わせるとより良い効果、体感も全く違います
ぜひお試しください♪
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