プラスシンキュウセイコツイン ナカイタバシイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都板橋区仲町３７－２ 川人ビル
- 中板橋駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 中板橋院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-12-10 15:30:51.0
- 骨盤の歪み分類
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！
今回は骨盤の歪み分類について説明します！！
まずは左右歪みタイプの歪みは骨盤の左右の高さが違う状態です。
お尻が四角い形になっている、太ももの外側に張りを感じている方に多いタイプです
前後歪みタイプの歪みは骨盤が前もしくは後ろに傾いている状態です。
垂れ尻、反り腰、下半身太りの方に多いタイプです。
開きタイプの歪みは骨盤が左右に開いている状態です。
下半身太り、O脚の方に多いタイプです。
左右歪み、前後歪み、開きのタイプ別にチェック方法を紹介します
左右歪みタイプのチェック方法
鏡の前で背筋を伸ばした状態で立ちます。
左右の肩の位置をチェックします。
左肩が上がる場合・・・左に歪みあり
右肩が上がる場合・・・右に歪みあり
左右差がない場合・・・骨盤に左右歪みなし
前後歪みタイプのチェック方法
壁を背にして後頭部、お尻、かかとをつけます。
背中と壁の隙間に手をパーの状態で入れます。
入らない場合・・・前に歪みあり
拳が入る場合・・・後ろに歪みあり
ちょうど入る場合・・・骨盤に前後歪みなし
開きタイプのチェック方法
長座の姿勢になります。
両足のかかとをつけます。
左側のつま先が左寄りに傾く場合・・・左に開きあり
右側のつま先が右寄りに傾く場合・・・右に開きあり
偏りなく90度以上の開く場合・・・骨盤の開きなし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
投稿者
ぷらす スタッフ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（7）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 中板橋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥1980
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【鍼灸＋マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善！¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,900 【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900
|
|
新 規 |
¥1,100 【寝ながらくびれを手に入れる！】EMS初回お試し ￥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
