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ぷらす鍼灸整骨院大倉山院

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神奈川県横浜市港北区大倉山１-１７-１０
大倉山駅から徒歩２分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院大倉山院のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-21 11:12:57.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【腰痛に効果的なテーピング方法】

【腰痛に効果的なテーピング方法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！年末になり大掃除や仕事の忙しさから腰痛で悩んでいる方が増えてきました。腰痛の緩和には、テーピング…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-20 09:51:13.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【リンパマッサージの効果とは？】

【リンパマッサージの効果とは？】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！リンパマッサージはただのリラクゼーションではありません。体内のリンパの流れを促進することで、健康…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-19 17:32:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【噛み締めのケア方法】

噛み締めのケア方法：簡単にできる対策日常生活の中で気づかぬうちに「噛み締め」をしてしまっていることがあります。ストレスや緊張、集中している時などに無意識に歯を食いしばるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 11:29:39.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【自然治癒力を高める食事】

自然治癒力を高める食事で健康をサポート！自然治癒力は、体が病気や怪我を治す力ですが、食事を見直すことでその力をサポートできます。今回は、自然治癒力を高める食材と食習慣を紹…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-17 17:53:38.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【自宅でできる冷え症対策】

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！本日は自宅でできる冷え症対策についてまとめました！冷え性は体が寒さに敏感で手足が冷たくなるなどの症状が現れるものです。特に冬の季…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-16 09:51:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【疲労改善セルフケアでリフレッシュしよう！】

【疲労改善セルフケアでリフレッシュしよう！】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！年末になりお仕事も忙しく体の疲労感に悩む方が増えてきました。なので今回は、疲労改善に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-15 09:27:20.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【首の痛みに効くツボ5選】

【首の痛みに効くツボ5選】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！寒さが厳しくなってきて首や肩から力が抜けず、頚肩コリや痛みが出ている方が増えています！この時期になると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-14 15:50:12.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【鼻詰まりに効くツボ】

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！今日は鼻詰まりに効くツボについてまとめました鼻が詰まるとつらいですよね。鼻詰まりを解消するための簡単なツボを紹介します。これらを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-13 09:04:30.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【喉の痛みに効くツボ】

喉の痛みに効くツボでスッキリ！こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！喉の痛みや違和感に悩んでいる方必見！ツボを刺激することで、喉の痛みを和らげることができます。簡単に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-12 15:44:11.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【乾燥で喉を痛めた時の対処法】

【乾燥で喉を痛めた時の対処法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！乾燥した季節になると、喉の痛みが気になりますよね。なのでそんな時の対処法を簡単にご紹介します！　1.…続きを見る