ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院武蔵新田院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院武蔵新田院

プラスシンキュウセイコツイン　ムサシニッタイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

東京都大田区矢口１－１７－５
武蔵新田駅から徒歩２分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院武蔵新田院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 08:35:36.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

メディカル姿勢矯正について UP

【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 08:35:22.0

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ぷらすスタッフ

ふくらはぎがつる方向けのストレッチ UP

今回はふくらはぎが攣る方に向けたストレッチを解説していきます！！まずは立った状態でのストレッチです！皆さんは昔体育の授業等でアキレス腱と言われる準備体操をしたことはありま…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 08:33:27.0

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ぷらすスタッフ

眼精疲労の時はどうしたらいい？？ UP

パソコンやスマホでのお仕事をしている方につきものなのが、「眼精疲労」ですよね。今回は眼精疲労時のケアについての疑問を解消します！●眼精疲労は温めるが原則結論からいうと、ほ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 08:40:59.0

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ぷらすスタッフ

産後のケアは大丈夫ですか？？ UP

皆さんは妊娠中、そして産後の身体状態きちんと把握していますか？？つわりやマタニティブルー、気分の浮き沈みなど様々ありますが、今回は筋肉や骨といった身体についての影響を話し…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 08:35:43.0

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ぷらすスタッフ

自立しての乱れには鍼灸治療がおすすめ！！ UP

自律神経の乱れには鍼灸治療がおすすめなんです！自律神経失調症に鍼がおすすめである6つの理由があります。１．筋肉の緊張を緩和できる筋肉が硬くなると発痛物質が生じ、それが肩こ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 08:36:26.0

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ぷらすスタッフ

骨盤のゆがみから身体の痛みに！？ UP

毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 08:45:17.0

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ぷらすスタッフ

お身体のメンテナンスされてますか？？ UP

近年、歯医者や健康診断でのメンテナンスはされている方は多いと思いますが、筋肉や骨格までのメンテナンスはされている方は少ないのが現状です。その結果重症度がより増して受診する…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 08:37:24.0

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ぷらすスタッフ

快適な睡眠を

突然ですがみなさん「睡眠の質」は高いでしょうか？しっかり７～8時間寝ているのに朝起きたら寝足りないなんてこともあるのではないでしょうか？それはもしかしたら「睡眠の質」が低…続きを見る
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投稿日：

2025-06-01 08:36:43.0

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ぷらすスタッフ

猫背姿勢をつくる4大生活習慣

(１)デスクワークや勉強での作業姿勢デスクワークや勉強は視線が下にいきやすく猫背を引き起こします！(２)座り姿勢浅く腰をかけてしまうと、姿勢を作る筋肉が衰えて猫背になりやすい…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 10:17:27.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

つらい冷え性

冷え性の原因・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられていま…続きを見る