体温が１度低いと、基礎代謝が○○％低い！！：2023年11月9日｜マグ(mug)のブログ

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投稿日：2023-11-09 16:15:09.0

体温が１度低いと、基礎代謝が○○％低い！！: こんにちは☆
今日は基礎体温と、基礎代謝のお話。

体温が低いと、代謝が悪い・・・
聞いたことがあっても、どのくらい違うんだろう？

まあ、、、そこまででしょ？♪(´ε｀ )

と思っているかた！！
実は驚くほど差がでるということをご存知でしょうか？

実はなんと！！

１３％
もの差があると言われているんです！！！！(´；ω；`)ビックリ

『そんなに食べていないのに、太りやすい』
『ダイエットがなかなかうまくいかない』

それはもしかしたら、あなたの体温が低いからかもしれません。

デスクワークや立ち仕事などでの血行不良、
暖かい部屋にいるのに手足が冷たい・・・

もしかして、いつもあなたのお尻や太もも、
冷たくないですか？

体温が高く、代謝の良い子供はどこを触っても暖かい！
それが理想の状態なんです！

冷えにくい服装や、温まりやすい食べ物、
そして体を温める習慣！！

よもぎ蒸しで体の中心から定期的に温めること。

よもぎ、ハーブの良い成分をしっかりと粘膜から吸収すると当日は勿論、数日間はポカポカが続くんです(*^^*)

定期的に続けることで、冷えにくい体作りを。
身体中のめぐりが良くなって、不調が緩和していくことをご実感いただけるかと思います★

そして大切なのは【継続】です。

健康的な食生活も、運動も、１回では意味がありません。

継続して生活に取り入れること。
何事にも、継続は力なり！ですよ（＾_＾）

楽しみながら、めぐりの良い体、作っていきましょ♪

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セルフ式よもぎ蒸しサロンmug -マグ-

＊よもぎ&ハーブ3種蒸し＊
個室利用50分　3,850円
ご新規様 2,700円
Instagramやってます
《橋本駅徒歩10分》
神奈川県相模原市緑区東橋本1-14-17 会田ビル102
定休日　　不定休
営業時間　10:00～18:00
TEL 0427038878
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