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ぷらす鍼灸整骨院 南森町院のブログ
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投稿日：2023-08-28 08:32:37.0
- この暑さで自律神経が・・・
今年の暑い暑い夏がまだ続きそうですね・・・
夏バテとは、気温の高い室外と、冷房による気温の低い室内との温度差による自律神経の乱れや、高温多湿の環境による発汗の異常、寝苦しさによる睡眠不足などが原因で起こる体調不良のことを指します。
自律神経って聞いたことあるけどなにをするところのなの？？
自律神経とは・・・私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために必要なものです。
筋肉が硬くなったり、身体が歪んでいたりすると、常に緊張状態になってしまうため、自律神経が疲れてしまい、様々な症状を起こす危険性があります。
だからこそ、実はマッサージや矯正、ストレッチや、鍼灸は自律神経を整えるのにとっても高い効果があるのです！！！
矯正やマッサージなど、骨格を整える施術＋筋肉を緩めると、筋肉が緩み、血行を促進し、リラックス効果をもたらします。 リラックスすることで、交感神経の興奮を抑え、副交感神経を優位にする効果があります。そのことにより自律神経が整ってくるのです！
なんか最近疲れが取れないなーと感じているときには初期症状かもしれません。
一度身体を整えてみませんか？
住所： ぷらす鍼灸整骨院 南森町院
大阪市北区天神橋２丁目５-２６
最寄り駅：JR東西線大阪天満宮駅7番出口 徒歩1分
地下鉄谷町線・堺筋線南森町駅3番出口 徒歩3分
電話番号： 06-6232-8997
診療時間：平日9:00～13:00／16:00～20:00
土曜日9:00～17:00（祝日：9:00～17:00)
休診日： 日曜日
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投稿者
ぷらす スタッフ
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