トゥラン(Tulang)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 09:46:52.0
- 夏休み明けの体もラクに♪骨格整えて筋肉も自然に働く
- こんにちは♪骨格調律サロンTulangです。
夏休みが終わって、体がだるいな、疲れてるな…と感じていませんか？
運動して、「筋肉をつけなきゃ！」と思っている方も多いと思いますが、毎日頑張る女性にとって運動の時間をわざわざ取るのも難しかったり、それより休む時間が欲しいなんてこともザラですよね。。
実は毎日の筋トレやストレッチを頑張らなくても大丈夫です！
骨格を整えるだけで、普段の生活の中で自然に使われるべき筋肉が働くようになります。
歩く・立つ・座るといった動作がラクになり、姿勢も自然に整うので、体が軽く感じられるんです。更に整ってくると、自然と体を動かしたくなってくるんです。
月1の骨格調律で、夏休みの疲れをリセットしながら、無理なく動きやすい体をキープ、向上してみませんか？
忙しい毎日でも、体の土台から整えることで、元気な日々を取り戻せます。
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