二の腕はなぜ太くなる？？：2024年5月11日｜レディジュ盛岡店(Ladyge)のブログ

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投稿日：2024-05-11 20:36:38.0

二の腕はなぜ太くなる？？: 皆様こんばんは！

本日のお話・・

私の二の腕どうして痩せないの！？(>_<)と思っている方に刺さるお話だったら嬉しい(^^♪

二の腕がタプタプの方とがっちりな方とそれぞれのお悩みがあると思いますが、これ原因があるんです！

◆二の腕が太くなる主な原因◆

１　肩こり・巻き肩の方
→鎖骨や脇には無数のリンパ組織があります。そこが滞ることによってコリや血流が悪くなり、脂肪燃焼の為の代謝が悪くなるから食べた分だけお肉がつきます( 一一)

２　乳製品や鳥の皮などの食べ物大好きさん( ｀ー´)ノ
→適度に食べる分はよいですが、やはり二の腕を本気で痩せたいなら、生クリーム製品やアイスクリーム、もも肉やむね肉についている皮は控えましょう！脂肪を育ててしまいますよ

３　筋トレし過ぎ　※これ私説
→いろいろな説がありますが、むやみに筋トレしても意味がないんです。
もともとの筋肉=脂肪に変わった結果なので、脂肪分が多ければ多いほど筋トレで二の腕が大きくなります！マッチョマンを思い出して！皆さんがなりたいのは引き締まった腕なのではと( ｀ー´)ノ
筋トレで引き締めたいなら、やり方を自己流ではダメです！

私の経験則からお話すると、二の腕はキャビテーションで脂肪を溶解しながらとリンパをがっつりながすこと、巻き肩矯正をすることなどで、女性らしい腕が手に入れらると思っています！

でも、ホントになかなか痩せにくいので、私も一人一人の施術を日々思案しながらの戦い(笑)
基本施術に＋アルファの施術と、やはり回数を重視しています。

頑張りたい方、お待ちしております(^^♪

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