セレーノ(SERENO)のブログ
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投稿日:2024-01-20 08:13:48.0
- 睡眠にはとても大切な役割があります(^^)
- 最近とても寒くなり、足の冷えなどで寝つきが悪かったり、夜中目が覚めたりしていませんか?
ヘッドスパで頭皮を緩める事で交感神経のスイッチを心身にリラックス、身体的にストレスを開放して血液やリンパの流れを促します1
深睡眠ヘッドスパの良さ
※疲労回復
※脳の創造と修復
※美容効果
※パフォーマンスの向上
※ストレス予防
※認知症予防
など。
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