セレーノ(SERENO)のブログ
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投稿日:2024-01-27 17:32:55.0
- 自律神経の乱れからリンパが腫れる事もあります。
- 自律神経の乱れを整えるメニューでご予約頂いた方は数日前からリンパが腫れて夜も痛みが出るので数時間しか寝られていなかったと仰ってました。体のだるさも有り!
リンパの流れが滞ると体内の老廃物は余分な水分が排泄されなくなり、免疫機能も低下します。
自律神経は、リンパの流れもコントロールしていて、交感神経が優位になると、リンパの流れが悪くなり、副交感神経が優位になると、リンパの流れが促進されます。
と、いう事はつまり自律神経のバランスが崩れると、リンパの流れが悪くなり、様々な健康トラブルを引き起こしてしまいます。
ストレスもリンパの流れに関係する自律神経に大きく影響します。
ストレスもかかると筋肉も緊張してリンパの流れが悪くなるだけでなく、ストレスに対抗するためのホルモンが出て、免疫に関係するリンパ球の働きも弱めてしまいます。
日頃から自律神経は整えておくことがとても重要です!#伊丹
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