セレーノ(SERENO)のブログ
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投稿日:2024-04-09 13:44:33.0
- 自律神経の働きの低下からむくみの原因にもなります。
- 先日深睡眠ヘッドスパをご予約頂いたお客様は常に体がだるく特に足の浮腫みがお悩みで来られました!
お話を詳しくお聞きすると、お仕事の関係で食事などの不規則であったり、遅い帰宅時間などで、自律神経の乱れが起こり、夜もしっかり良い睡眠が取れていない事も原因の一つであるとお伝えさせて頂きました。
自律神経の乱れから水分の代謝が低下し、足の浮腫みにも現れますので、日頃から自律神経は整えておくことがとても大切になります♪
体調が崩れる前にご自身のお身体のケアをオススメします!
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