アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUM AROMA 大宮店【プラチナムアロマ】
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- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２－７－６ スミダビル４Ｆ
- 大宮駅西口徒歩5分◎当日予約大歓迎！アロマリンパオイルマッサージ/ドライヘッドスパ
プラチナムアロマ 大宮店(PLATINUM AROMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 09:28:17.0
- ストレスによるコリ
みなさま、こんにちは♪
プラチナムアロマ大宮店です！
「最近、肩がこる」「背中が重い」...
そんな時、
単なる疲労ではなく「ストレスによるコリ」が関係していることがあります。
◎ストレスが筋肉をこわばらせる理由
私たちの体はストレスを感じると、自律神経のうちの「交感神経」が活発になります。
これは本来、危険から身を守るための反応で、心拍数や血圧を上げ、筋肉を緊張させて「戦う・逃げる」準備を整える働きです。
ただ、現代では精神的なストレス（仕事・人間関係・環境の変化など）が続くため、交感神経が優位な状態が長く続きやすくなります。
この状態が続くと、筋肉が常に緊張して血流が悪化。
酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物も滞ることで「コリ」として感じられるようになります
◎コリをゆるめるには、体から心を整えるケアを
ストレスによるコリは、心と体の両方にアプローチすることが大切です。
アロマの香りは脳の「大脳辺縁系」に働きかけ、自律神経のバランスを整えるサポートをしてくれます。
さらに、トリートメントで筋肉の緊張をゆるめることで、滞っていた血流やリンパの流れが改善し、体の内側からじんわりリラックス。
施術後に「気持ちまで軽くなった」と感じるのは、神経と筋肉が連動してゆるむからなんです。
◎おわりに
ストレスを“心の問題”だけと捉えず、体からのサインとして受け止めてあげることも大切です。
頑張りすぎている時ほど、自分をゆるめる時間を。
香りとやさしいトリートメントで、心身の緊張をほどいていきましょう！
みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
PLATINUMAROMA 大宮店
さいたま市大宮区桜木町2-7-9
スミダビル4F
048-645-9112
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