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フットファースト 小田原大井町店のブログ
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投稿日：2024-02-15 00:04:41.0
- タコ
- こんにちは。
フットファースト小田原大井町店の佐々木です！
本日は親指の横にできるタコについてです。
タコとは皮膚が摩擦や圧力によって
皮膚の防御反応で起きる
厚くなった角質のことです。
靴が合わなかったり、歩き方が悪かったり
外反母趾だったりすると発生しやすいです。
まず、タコを予防するには靴選びが重要です！
靴が大きすぎると足が動きすぎて摩擦が起こりますし
小さすぎると圧迫されます。
又、タコや魚の目は足の骨格のゆがみも原因とされています。
立ち方や歩き方に悪いクセがあったり、合わない靴を履いたりして、
足のアーチ構造にゆがみが生じ、形が崩れてしまいます。
そうすると骨と骨の間のあちこちにすき間ができてしまい、
体の重みや地面から受ける圧力を支えられなくなってしまいます。
そして、そのすき間やひずみが大きいところの骨や関節、
筋肉や腱などに力が集中し、足や指が変形したり、痛くなったりしてしまうのです。
足のトラブルは早めに対処して将来の健康のためにも
早めに対処して快適な足元を取り戻しましょう。
足の健康は全身の健康にも影響します！
お悩みある方はぜひフットファーストへ。
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