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サロン サラ(salon SARA)のブログ
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投稿日：2024-05-16 13:49:35.0
- GWの疲れが取れない方へ
- こんにちは。
私はGWの疲れが取れないままですが、みなさまはいかがでしょうか。連休中、行列に並ぶことが多く、3歳児の子どもがじっとして待つのも限界がすぐに来るので結局、抱っこ。ある列に並んでいる時、私の前で同じくらいのお子さんを抱っこしていたお母さんの後ろ姿を見て、私は結構衝撃を受けました。何が衝撃的だったかと言うと、そのお母さんの姿勢！！お子さんがお母さんの左肩に顔を乗せていたので、お母さんの頭や首は常に右に傾いている。お子さんとカバンを左手で支えていたので、左肩があがり、左右の肩の位置が違う。
きっと整体師の方が見たら、もっと気付くポイントがあるんだと思いますが、素人の私でも分かるくらい、不自然な姿勢。
でも、きっと私もそう。
抱っこしてる時は、子どもや荷物を落とさないように!とか、子どもの足がお店の商品や他の方に当たらないように!とか、早く目的地に着いて子どもをおろしたい!とかで頭がいっぱいで、自分の姿勢がどうなってるかなんて、気にしてない。と、言うか正直それどころじゃない。
自分の姿を客観的に見ることってなかなか難しいので、他人の姿を通して、我が身を振り返る。。。
自分の身体に負担のない抱っこなんて無いですよね～少しでも負担を減らせる抱っこがあれば知りたい!
ストレッチなどのセルフケアも限界があるので、やっぱりこの疲れは整体で取ろうかな、と思っています。
GWの疲れが取れてない方、梅雨や夏が来る前にその疲れをリセットした方がいいと思います～ぜひ、salonSARAへ。
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投稿者
竹内 ちか
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