ルルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 11:37:49.0
- のぼせやすい方
- こんにちは！
温活サロン ルルの高橋です！
のぼせやすい人は、ストレスによる自律神経の乱れ
女性ホルモンのバランスの乱れ（更年期障害など）に
よるものが主な原因ですが、貧血や甲状腺の病気
生活習慣の乱れ（運動不足、偏食、便秘など）も
関係してる場合もあります。
特に、上半身に熱がこもり下半身が冷える
「上熱下冷」という状態は、のぼせの典型的な状態です。
――主な原因――
【自律神経の乱れ】
ストレス、過労、睡眠不足などで自律神経のバランスが
崩れると、血管の拡張・収縮のコントロールがうまくいかず
のぼせやすくなります。
【女性ホルモンの乱れ】
更年期や生理前、妊娠中などホルモンバランスが不安定な時期は
体温調節機能が乱れてのぼせ（ホットフラッシュ）が
起きやすくなります。
【血流の悪さ・循環器系の問題】
血流が悪くなると、上半身に熱がこもりやすくなり
のぼせを感じることがあります。
また、低血圧の人も血管が拡張してのぼせやすく
なることがあります。
【精神的な要因】
緊張やストレス、焦りなどが原因で
心身が興奮し、熱を帯びてのぼせを引き起こす
ことがあります。
のぼせやすい人には原因があります。
ルルオンで解決しちゃいましょう！
ご来店お待ちしてます♪
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