フェムケア・メディカルバスト専門店 FEMEW&Nouriche Bust 旧：FEMEW恵比寿店
フェムケア・メディカルバストセンモンテン フェミューアンドナリッシュバスト
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- 東京都渋谷区恵比寿西１―９ー６ ＷＥＳＴ ＣＯ．ビル３F
- 恵比寿駅西口徒歩2分駅近【デリケートゾーン/フェムケア/バストケア/矯正/自律神経】
フェミュー アンド ナリッシュバスト(FEMEW&Nouriche Bust)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-05 11:06:19.0
- 「酢キャベツ」ダイエット！
- おはようございます。Yu-koです。
いつもお読みになって頂きありがとうございます。
ダイエットや美容効果が高い「酢キャベツ」のレシピをご案内♪キャベツには食物繊維やビタミンCが豊富に含まれており、
便秘の解消や肌の健康までサポート。また酢には血糖値の急激な上昇を抑えたり
脂肪の分解を促したりする働きがあります。
食べ方としては食前がおすすめです。適量は小皿に一杯で、酢までの飲み切りましょう！
やせ菌のエサにもなりますので積極的に取るといいですよ！
1.キャベツ半玉を千切りに。
2.ジップロックにキャベツを入れて塩を加えて揉みます
3.酸味が苦手な方は、キビ糖やハチミツなど加えてもOK。
冷蔵庫で半日ほど寝かせたら出来上がり。
※冷蔵庫で一週間前後は持ちますが、毎食事に食べてたら結構早く無くなります。
年末年始で食べ過ぎ、飲みすぎた胃に「酢キャベツ」で消化酵素の補充をしてあげてっくださいね。
ご予約お待ちしております！
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