女性ホルモン活性化 フェムケアサロン FEMEW恵比寿店【フェミュ―】
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フェミュー 恵比寿店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-11 10:37:00.0
- 60代以上の女性も！もちろん必要なフェムケア！！
こんにちは！めいです(^o^)/
今回は60代以上の方に知って頂きたい、やって頂きたいフェムケアをご紹介致します！！
60代以上のフェムケアにおいて具体的なアプローチ☆
定期的な健康チェックアップ//
年齢と共に、婦人科の健康状態が変化する可能性があります。定期的な健康診断や検査を受けることで、異常や疾患の早期発見が可能です。
医師との相談//
婦人科の問題や症状がある場合は、適切な医療の提供を受けるために、医師との相談が重要です。特に、不快な症状や異常な出血、疼痛などがある場合は早めに医師に相談しましょう。
衛生管理//適切な衛生管理を行うことで、感染症や皮膚トラブルを予防することができます。特に、排泄物や生理用品の交換を定期的に行い、清潔を保つことが重要です。
適切な下着や衛生用品の選択//
肌の弱さや敏感さが増す60代以上の方には、肌に優しい素材や吸湿性の高い下着や衛生用品を選ぶことが重要です。皮膚の保護や快適さを考慮して選びましょう。
これらのアプローチ＋で骨盤底筋と言われている筋肉。ここを鍛える事により尿漏れや湯漏れに対してもケアしていきましょう。60代以上の女性が健康で快適な生活を送るための
フェムケアでした！！
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