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ダオン アンド 身楽るのブログ
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投稿日：2024-03-18 18:55:36.0
- 骨盤底筋ケアができるサロン～豊山町～
こんにちは♪
突然ですが！
「骨盤底筋」という筋肉をご存じですか？
尿道口・膣口・肛門を下から支えるようにある、骨盤の底にある筋肉全体のことで、
・尿道口や膣口、肛門を締めたり開く時に使う筋肉！
鍛えると尿もれ対策にも！
・骨盤底筋がしっかり働くと、卵巣機能が上がり、
女性ホルモンが整うと言われています◎
骨盤底筋が衰えると...
・子宮や膀胱を圧迫させる
・骨盤がゆるむことによるボディラインの歪み・崩れ
・下腹がポッコリしてしまう
・お尻が垂れる などの影響が（ ; ; ）
なので、
骨盤底筋をしっかりと動かし、骨盤を正しい位置に保つのが重要です！
そんな骨盤底筋ケアにはよもぎ蒸しも効果的なんです♪
よもぎ蒸しの蒸気が当たるのは膣口と肛門だけでなく、骨盤底筋にも◎
骨盤底筋に蒸気が当たると、筋肉にある血管が広がり血流が促進されます。
それにより、骨盤内にある卵巣機能が向上し、
女性ホルモンの分泌量が減少するのを防ぐ効果が期待できます(^-^)
さ・ら・に！！！
身楽るの美容整体で、骨盤を正しい位置に戻してあげることで、
より高い効果を得ることができます(^ ^)
女性には良いことだらけよもぎ蒸し♪
当店では韓国産のオーガニックよもぎを使用しておりますので、
安心してご利用いただけます(*^_^*)
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